Neu beim SSC: TRX – Schlingentraining

Wir freuen uns, dass wir mit TRX eine erneute Erweiterung unseres Fitness-Angebots verkünden können. Wer TRX nicht kennt – -TRX-Training, oder auch Schlingentraining genannt, ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand und dem Schlingentrainer gearbeitet wird – einem Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen.

Aufgrund der hohen Vorabnachfrage haben wir 2 TRX-Gruppen eingerichtet, die eine trainiert ab sofort jeden Mittwoch von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr, die andere jeden Freitag von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr in unserem Dorfgemeinschaftshaus 2, wie unsere Sporthalle offiziell heißt. Angeleitet werden die Gruppen von Christian Hinrichs. In beiden Gruppen sind lediglich nur noch Restplätze vorhanden.
Weitere Infos und die erforderlichen Anmeldungen bei Melanie Ropers unter 0170/8062318.

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